こんにちは(^^)
いつもご覧くださりありがとうございます☺️
今日は先程、満月になりました🌕
満月とともに雨も止み、今日は綺麗な満月が見られるかなぁと期待しています😍
さて
私は新月と満月に特に意識をしていることがあります。
それは？！
食べ物などそういうことではなく、
自分の今感じている気持ちにしっかりフォーカスを向けること
ここを新月や満月には意識するようにしています。
新月や満月はエネルギー調整が入るので、体調不良になりやすい方も多いかとは思うのですが、体調不良が起こるということは、自分の心と向き合う時間もできるわけですね？
今、自分はハッピーかなぁ？
もしハッピーでないならなんでハッピーじゃないんだろ？！
ハッピーでない理由を考えてみてください。
自分がハッピーになるには何をしたらいいんだろう？！
どこかに行くこと❓
自分を満たす食べ物を食べること❓
1人の時間を作ること❓
こんな風に自分の気持ちをちょっと掘り下げてみること。
是非してみてくださいね💕
YouTubeもいくつかアップしてます。
よかったらみてくださいね😆💛↓
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